レーシックと眼精疲労の治療について

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眼精疲労はレーシックで治るのか?眼精疲労とレーシックの関係

現在は目を酷使する要因が身の周りにあふれているため、目の疲れを自覚する方も多いと思います。ドライアイに代表されるように、目の疲れからくる病気も多く見られます。

しかし、疲れ目と眼精疲労には若干の違いがあります。疲れ目というのは文字通り目が疲れている状態であり、しっかりと目を休めれば回復する状態のことを言います。

それに対して眼精疲労とは、目の疲れが重なり、しっかりと休養を取っても目の疲れが取れない状態のことを言います。ただの疲れとは違い、眼精疲労は放置しておくと生活に支障をきたしたり、より重い病気につながる可能性があるので治療することをおすすめします。

眼精疲労の原因【眼に何らかの異常がある】

眼精疲労の原因は、基本的に目を疲れさせるようなことすべてだと言えます。

・眼の疲労
日常生活の中で、パソコンやテレビ、ゲームなどの液晶を長時間見続けることによって眼にはかなりの負担がかかります。

・近視、遠視、乱視などの屈折異常
視力に異常がある場合、筋肉を無理に動かしてピントを合わせようとするため、体に負担がかかってしまいます。

・ドライアイや緑内障といった眼に関わる病気
いずれも視力の低下やストレスの原因となっています。

・加齢による調節力の低下
年をとるにつれ、眼の中にあるピントを合わせる部分も衰えてしまいます。

眼精疲労の原因【体に何らかの異常がある】

・ストレス
「VDT(Visual Display Terminals)作業」と呼ばれる、コンピュータなどを用いる作業において眼や精神に負担がかかってしまいます。
「テクノストレス眼症」と呼ばれています。

・病気
風邪やインフルエンザといった、一見しただけでは眼には関係なさそうな病気でも眼精疲労が起こる可能性があります。

このように、眼精疲労の原因はさまざまです。

眼精疲労の症状

上でも述べた通り、眼精疲労は単純な目が疲れの延長上にあるものなので、症状もそれに類するものが多いです。

目に疲れを感じて使いづらいということ、目に痛みを感じる、目が乾燥する(ひどくなるとドライアイになることも)、視界がかすむ、頭痛や吐き気がするなどその症状は多岐にわたります。

軽い症状なら気にする必要はありませんが、こうした症状がずっと続くようなら注意が必要です。何より生活しづらいですよね。

眼精疲労の治療方法

まずは眼精疲労にならないよう、予防をすることが大事です。

眼精疲労の原因となる行動を控えたり、パソコンを長時間使うなら適度に休憩をとったりするだけで効果があります。また、目をマッサージしたり、あたたかいおしぼりを目にあてて目をいたわる、強い紫外線を避ける、本を読んだりパソコンを見るときに変な見方をしない、といったことも予防につながります。

眼精疲労を予防することは、そのまま改善することにもつながります。上で書いたようなことを行ってみても、目の疲れが改善するきざしがない場合には、すぐに眼科に行って目をみてもらいましょう。

眼精疲労でもレーシックを受けることができるのか聞いてみました。

品川近視クリニックさん、ありがとうございます!

--ここから返信内容--

手術後は手術前と比べて、眼の状態が急激に変化するため、眼精疲労や肩こり等を手術後1~2週間程度、感じる場合もあります。

レーシック手術では近視・乱視を治療することは可能ですが、眼精疲労はさまざまな原因によって起こるため、それらの原因が取り除かれないとレーシック手術をお受け頂いた場合にも眼精疲労はやはり出る可能性がございます。

見え方は個人差がございますが、翌日検診後は裸眼で生活頂けますので、レーシックを受けられたほとんどの方は、手術翌日検診後もしくは翌々日から通常の仕事に復帰されております。

ドライアイでもレーシックを受けることができるのかクリニックの先生に聞いてみました。

最近では仕事等でパソコンを使用する頻度も高くなり、眼を酷使せざるを得ない環境が増えていますが、ほとんどの方はレーシック手術後に良好な視力を保たれております。
但し、最初の内は眼が疲れやすい、眼が乾きやすい、といった症状が出やすくなりますので、乾きを感じた際には点眼薬を使用して頂いたり、特にパソコンなど手元の作業をされる際には瞬きの回数が減ってより乾燥しやすくなりますため、意識して瞬きをして頂いたり、時折休憩を入れるなどされるとより良いかと思います。

--ここまで返信内容--


実際にレーシック手術を受けた運営者も一日のほとんどの時間をパソコンの前で過ごすため、眼精疲労に悩まされていました。
一般的に、「レーシックで眼精疲労を治すことは難しい」とされてはいますが、運営者はコンタクトレンズによる目の疲れがひどく、レーシックを受けることによって、とても快適な毎日を送ることができるようになりました。

ですので、レーシックを受けることによって、要因のいくつかは解消されると思いますよ。


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